準新娘必備的ＬＰＧ體雕＋岩盤浴＠高雄姿漾美SPA 會館

為了今年台韓兩場婚禮
我真的是豁出去了
這半年來努力減重、飲食控制、運動 ，再加上有一直去躺岩盤浴跟按摩
應該可以說是在努力收拾這兩年多從美國回台灣後
自己太過放縱的結果ＸＤ
回台灣後過得太安逸，加上台灣美食真的太多
身材真的走鐘很多，胖到所有人都說我很不像話
七年前剛跟歐爸再一起時都維持在50上下
雖然後來在美國也胖了不少
但回台灣後這兩年真的胖到人生的巔峰，還一路飆破6開頭
果然人超過30歲，不可能都變可能
還好經過這半年多的努力有慢慢瘦回以往的體重
不然歐霸大概想悔婚ＸＤＤ

姿漾美ＳＰＡ會館 其實就是之前的華陀扶元堂岩盤浴養生會館
我從他們開幕時就開始在那邊做岩盤浴
今年中他們為了可以提供更好更多元的服務
經過重新的整頓跟裝潢
引進了最新的ＬＰＧ的機器
也為了能有更女性化柔美的形象
因此經過經營者的考慮
決定了現在的名字
我自己超級喜歡重新設計的ＬＯＧＯ
真的美到一個不行


（最新一代的ＬＰＧ儀器）
回歸到ＬＰＧ
心心念念等好久他們重新開幕
因為開幕時間剛好跟我要搬來韓國的時間很接近
好不容易可以開始預約時就立刻衝來用最新的這台ＬＰＧ
還真的是趕在來韓國前一天才做到
至於什麼是ＬＰＧ呢？
老實說要不是姿漾美進了這台機器，我以前還真的不知道這個
所以在要去之前還是小小的做了點功課
LPG的誕生就是因創辦人Louis Paul Guitay 曾發生交通意外，導致肌肉及皮膚受到嚴重的傷害，而有很多疤痕。又因為在每天復健的過程中， LPG先生覺得到因不同治療師而產生的效果有所差異，讓他萌生了想設計一部具有多種按摩功能的機器，所以第一代的LPG就此誕生。
這個初期只被應用在外傷或燒傷所造成的疤痕上，隨後LPG先生卻意外發現他有減少橘皮組織和改善脂肪分布的效果，所以經過不斷的改良，讓這個機器的功能越來越好。
順帶一提，在我自己在做功課時，發現ＬＰＧ也是第一台通過美國FDA核可用於治療橘皮組織的儀器。看到這邊真的覺得滿厲害的說

經過這個小小的介紹，其實知道的重點就是
這個機器可以減少橘皮，跟改善脂肪分佈，也就是可以讓我們的表面紋理變得平整
廢話不多說
直接來一張阿珠馬不要臉的肥肉滿溢出來的對照圖
一半是有先做過ＬＰＧ 一半是還沒做過的
我覺得這樣的對比超驚人
是說我的肥屁屁也很驚人～（大哭） 但為了真實的呈現……我也真的豁出我的恥度下限（淚）

超明顯可以看出做過跟沒做過的差別～my god……….
雖然這半年配合減重跟運動是真的有瘦了快10公斤
但我其實是身材很不平均的青蛙人
就是身體很胖但四肢相對較瘦那種
也常因為這樣所以胖的時候很容易不知不覺啊
像ＬＰＧ這樣的可以針對局部作加強的機器
對我們這樣身材比較不勻稱的人
真的是一大福音！

（明顯的四肢較瘦，身體虎背熊腰的體態）

另外從照片上可以看出有穿一件白色的衣物
其實就是在做ＬＰＧ前
都得先讓你先換上天使衣
不要看這個小小一件
延展性真的好到一個不行啊
我剛拿到的時候
心裡還不停的ＯＳ說 are u kidding me???
沒想到我竟然真的塞得進去………


由於我自己在做的過程比較難以拍攝
所以放一段影片是我從youtube上面給找到的
大家參考看一下整個在做的過程：

再者，換好衣服後，我的體雕美容師
就開始幫我揉揉捏捏又掐掐做全身檢測
然後給我建議說哪邊需要加強
這個機器的原理
我直接把當時在諮詢時，館內妹妹給我看的資料放上來

主要就是分三大種不同推動的方式，因此也比傳統的按摩能更深入的去作用
另外，在做的過程中，因為每個人能承受的力度跟身體狀況都不太一樣
（像我本人耐痛力就很低，是那種連傳統按摩輕輕按就覺得痛到不行的那種）
通常在脂肪球堆積比較多的地方，那邊做用起來就會比較容易感到痛痛熱熱的
那是因為透過儀器，正在幫我們把表層下的脂肪球重新排列好
不過每個人感受不一樣，有些人覺得很舒服，有些耐痛力跟我一樣低的人
就會覺得會有一點痛，不過這時候都是可以跟體雕美容師反應就可以，
他們會幫忙調整強度
我自己做完後，其實痠痛了一整個禮拜
其實就是因為裡面有乳酸的堆積（跟運動會痠痛一樣的道理）
本來想接著去躺岩盤浴，讓乳酸可以代謝快一點
但是眼看離上機時間不到24小時
要打包過去韓國的東西還沒完成，只好放棄了……
如果時間允許，能雙管齊下其實是最好的

說到岩盤浴
我真的覺得有在減重的人
真的除了ＬＰＧ外，再搭配岩盤浴雙管齊下
頗有效果的（而且躺岩盤浴真的很舒服很放鬆）

雖然每次都試圖逃掉妹妹要幫我做紀錄
但就有記錄到的來看
我從2016年年底到截至2017年四月底，這半年來體重就從60好幾 有回到55那邊
體脂跟BMI也都有少
雖然還沒達到我設定的目標，也還在持續努力外
但看到這個還是有點小小的欣慰啊………

我自己的心得是不管是做岩盤浴或是ＬＰＧ雕朔這類的美體養身或是美體美容
其實都不是一次就可以又很大的效果
都是跟減重一樣，是需要一段時間的持之以恆
另外，不運動跟不飲食控制，光是用這些也是不夠的
需要全部互相配合，三管四管齊下，才會讓效果更明顯
以上，就是我自己的小小心得拉～
這篇真的是生了很久才生出來
除了想詳細地把它打出來之外
剛好又遇到要搬家過來韓國
一堆手續跟事項要辦
來到一個新國家
根本一切就像是砍掉重練
天天忙著在新環境存活下來啊
回想起2009年剛到美國
還真的沒辦法想起來當時怎麼存活下來的ＸＤ
不過總算把這篇生出來了～
希望能帶給對這方面有興趣朋友一點幫助

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